普段ならともかく酵素ホットヨガを行っている間は、なるべくアルコールは避けるようにします。飲酒をすることによって、肝臓がアルコールを分解するためにフル稼働で消化酵素を分泌し、これが酵素ホットヨガを妨げます。アルコールを摂ってはいけないという…
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